Traditionele Chinese geneeswijze wordt nogsteeds gebruikt
1 min gelezen
De traditionele Chinese geneeswijze is een geneesmethode die al een hele lange tijd bestaat. De geneeswijze bestaat uit verschillende onderdelen die er samen voor zorgen dat de geestelijke en lichamelijke staat verbetert worden. De oefeningen die erbij horen worden zowel in therapievorm gegeven als in het ziekenhuis. Vaak worden de oefeningen ook bij openbare plekken gehouden zoals in parken en op pleinen. Het is daarbij ook een erkend beroep geworden in Nederland. Wanneer je hier les in kan geven kan je er namelijk voor zorgen dat mensen meer plezier uit het leven halen en minder stress ervaren. Stress kan namelijk voor veel klachten zorgen is daarom is het goed als dit voorkomen kan worden.
Gevolgen van stress
Wanneer je veel stress ervaart kan dat nare gevolgen hebben. Zo kun je stemmingsstoornissen ontwikkelen zoals, een depressie of angststoornissen. Ook zou je er lichamelijk door uitgeput kunnen raken. Wanneer stress niet goed behandeld wordt kan het zelfs leiden tot een burn-out. Dit kan ervoor zorgen dat je weerstand ook flink afneemt. Zo kan dat ervoor zorgen dat je normale alledaagse dingen niet meer kunt uitvoeren. De traditionele Chinese geneeswijze kan dit dan ook genezen of zelfs voorkomen. Door bepaalde oefeningen zal je beter om kunnen gaan met stress.
